Moet ik speciale kleding en schoenen aantrekken?

Tijdens de start en landing kan er een grotere belasting van de enkels zijn en kan het voorkomen dat je struikelt en in het gras valt.
Ons advies is daarom stevige berg-, sport-, of werkschoenen te dragen, die voldoende grip en steun bieden.
Verder adviseren we gemakkelijk zittende kleding die vuil mag worden en tegen een stootje kan.
Denk aan een lange broek en een shirt of jas met lange mouwen. Een zonnebril is ook prettig.

Comments are closed.